M字はげで悩むなら治療しよう【夢の髪の毛フサフサ】

男性

原因を把握する

原因はある脱毛症にあるのです。

薄毛

近頃はM字はげで悩む方が多いそうです。そのM字はげの原因はAGAと呼ばれる男性型脱毛症とされています。つまり、これは女性には見られない男性特有のものなのであります。M字はげの原因として遺伝であると考える方が多いのですが、それ以外の原因が影響しているようです。例えば、ストレスや睡眠不足が挙げられます。つまり、ストレスの溜まるような仕事に務めている方や残業が多い社会人の方に起こりやすい脱毛症なのです。特に、IT系の会社で一日に何時間もパソコン画面に張り付いているような方は要注意です。というのも、M字はげは眼の疲れも大きく関わっているからです。もちろん、会社務めではなく、家で何時間もパソコンでゲームをしている方もです。

M字はげは治せます。

では、次にM字はげをどのように治すかについてです。さきほど、パソコンに何時間も張り付いている方は要注意といいましたが、そういった方は60分一回10分間休憩を挟むことで対処できます。また、作業中はなるべく画面から一定の距離を置くことが効果的です。さらに、眼の疲れからなので眼に良いとされる栄養素、例えばブルーベリーなどを取り入れると一層効果が高まります。それでも眼の疲れが取れない方は一度、お近くの眼科で検診することもおススメします。因みに、私の場合は薬局等で売られている蒸気でホットアイマスクを一日一回使用しています。注意して欲しいことは上記で述べたことを短期間行うのではなく、できれば毎日行い、習慣化すべきであるということです。